沈阳哪家皮肤病治疗医院好-沈阳青春痘的治疗方法

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　　沈阳哪家皮肤病治疗医院好-沈阳青春痘的治疗方法？痤疮的发病一般在青少年，但成年患者较多。近年来，痤疮的发病率呈上升趋势。但是，对于痘痘患者来说，春天该如何护理呢？我们来看看皮肤科医生的建议：

　　首先，定期去角质：清除皮肤毛孔内的沉积物需要时间，沉积物会增强细胞新陈代谢，防止角质堆积，堵塞毛囊，滋生痘痘的致病菌。

　　适当洗皮肤：用温水洗脸，但一天不要超过3次。清除皮肤多余的油脂是消除痘痘的重要工作，也就是清洁，可以清除面部的污垢和角质，避免堵塞毛囊，减少痘痘的发生。

　　充足规律的睡眠：熬夜和压力只是引起生理时钟紊乱，激素紊乱，影响内分泌进而间接促进痘痘的形成。

　　适用于护肤品：使用含有控油成分、皮肤功效和抗菌的护肤品，也有助于消除易长痘痘的皮肤。

　　注意日常生活：少吃油炸、辛辣、坚果：这些食物容易滋生，所以一定要改变饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，加速身体的新陈代谢，促进细胞的排毒能力。避免过度暴晒：过度暴晒会刺激面部水疱加重，皮肤黑色素堆积，痘痘、粉刺颜色加深，恢复时间延迟。

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