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熬夜脱发能恢复吗 原来答案是这样的

2020-05-15 15:12:13沈阳肤康皮肤病医院

核心提示:熬夜脱发是一个很常见的现象,一般经过休息、改善生活习惯,脱发可以恢复。熬夜脱发与个人体质、熬夜的时间长短、是否采取治疗措施等因素有关,具体恢复时间需要根据患者的自身情况进行判断,无法一概而论。

熬夜脱发是一个很常见的现象,一般经过休息、改善生活习惯,脱发可以恢复。熬夜脱发与个人体质、熬夜的时间长短、是否采取治疗措施等因素有关,具体恢复时间需要根据患者的自身情况进行判断,无法一概而论。

1、个人体质:熬夜脱发与个人体质有关,一般由于遗传因素、激素分泌水平异常、精神压力大、饮食习惯不佳等原因造成。改善生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠时间,脱发情况可能会有所改善,甚至恢复正常。如果通过改善生活习惯后,脱发情况仍没有改善,建议及时就诊,根据医生诊断进行治疗;

2、熬夜的时间长短:熬夜脱发一般属于功能性脱发,也就是休止期脱发,经过一段时间的休息,可以自行恢复。如果熬夜的时间过长,休息不足,恢复的时间就相对较短,而且休止期的时间也不固定;

3、是否采取治疗措施:如果患者脱发严重,需要采取治疗措施,而且没有采取任何措施,那么恢复的时间就相对较长。如果采取了正确的措施,那么恢复时间就相对较短;

4、其他:如果患者经过积极的治疗,毛囊没有被彻底破坏,那么脱发情况就会被延长,进而恢复熬夜脱发之前的样子。

熬夜脱发的患者,平时要尽量避免熬夜,保持规律的作息习惯,尽量少抽烟喝酒,少吃辛辣刺激性食物,尽量多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,加强头发护理。

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TAG:  维生素  熬夜  饮食习惯
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