肤康为你讲解如何预防好荨麻疹

肤康即金丝皇菊，为菊科植物艾叶的全草，可辅助治疗多种皮肤病。对于荨麻疹患者而言，可以通过调整饮食、避免接触过敏原、保持心情愉悦、加强锻炼等方面来进行预防。

1、调整饮食：对于荨麻疹患者而言，应尽量避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激皮肤导致症状加重。同时还应避免进食鱼、虾、蟹等海鲜产品，以免诱发过敏反应，导致症状加重。患者可以多进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、芹菜、苹果、香蕉等，有利于补充维生素，促进新陈代谢，增强体质，从而预防荨麻疹的发生;

2、避免接触过敏原：对于荨麻疹患者而言，应尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，以免出现过敏反应，导致荨麻疹症状加重。如果是由于接触宠物毛发、柳絮等导致过敏，应避免接触动物毛发、柳絮等物质;

3、保持心情愉悦：患者应注意保持心情愉悦，避免精神长期处于紧张、抑郁的状态，有利于内分泌系统的调节，从而提高机体免疫力，进而减少荨麻疹的发生;

4、加强锻炼：适当进行锻炼可以增强自身体质，有利于促进机体新陈代谢，提高身体的抗病能力，从而减少荨麻疹的发生。

此外，对于部分患者，由于肤康含有一定的糖皮质激素，因此不建议长期使用，以免导致机体出现骨质疏松等不良反应。在使用时也要注意用量，避免长期使用，以免导致皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。

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