肤康为你讲解怎样预防皮肤过敏

皮肤过敏一般是指由过敏原引起的变态反应性皮肤疾病，多由于外源性过敏原进入机体、过敏体质、心理压力、药物因素等原因导致。预防皮肤过敏的方法较多，日常生活中应注意远离过敏原，保持皮肤清洁及卫生，避免搔抓，不可过度清洁皮肤，应适当进行皮肤清洁。

1、远离过敏原：若出现皮肤过敏，需明确过敏原，并在之后的生活、工作中尽量避免接触。如花粉、尘螨、毛织品、化妆品等，或易导致过敏的食物，包括鱼、虾等，均可能引起皮肤过敏，应避免接触;

2、保持皮肤清洁及卫生：日常应注意皮肤的清洁、卫生，避免汗液等物质刺激皮肤，建议每天用清水洗脸，清洁皮肤时需注意手法轻柔，避免大力揉搓;

3、避免搔抓：皮肤过敏时可能出现皮肤丘疹、红斑、水疱等症状，若皮损范围较大，或伴有渗出等症状，应避免搔抓，以免皮肤破损，引发局部感染，加重皮肤不适症状;

4、适当进行皮肤清洁：可使用性质温和的洁面产品，避免使用碱性过强的洁面产品，以免进一步加重皮肤过敏;或使用温和的保湿产品，减轻皮肤干燥，有助于缓解或预防皮肤过敏;

5、适当进行饮食调理：建议保持清淡饮食，可适当多吃富含维生素C及膳食纤维的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进新陈代谢，增强体质，预防皮肤过敏。

此外，还可在医生指导下适当使用药物进行预防，如复方甘草酸苷片、盐酸二氧丙嗪片等，或在医生指导下进行过敏原测试，判断机体对哪种物质过敏，在之后的生活中尽量远离过敏原。

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