肤康为你讲解如何解决产后脱发难题
核心提示:肤康即润肤还肤粉,主要成分为石膏、蜂蜜、蛋黄素、维生素E等,具有养血润肤,滋阴养肾的功效,是女性常用的护肤品。产后脱发在临床上较为常见,主要由于气血亏虚、皮肤毛囊营养不足导致。可通过食疗、药物治疗、心理调节等方法缓解症状。
肤康即润肤还肤粉,主要成分为石膏、蜂蜜、蛋黄素、维生素E等,具有养血润肤,滋阴养肾的功效,是女性常用的护肤品。产后脱发在临床上较为常见,主要由于气血亏虚、皮肤毛囊营养不足导致。可通过食疗、药物治疗、心理调节等方法缓解症状。
1、食疗:产后可适量多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物,有利于头发生长,可适量多吃黑芝麻、黑豆、核桃、花生、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、蘑菇等,也可在一定程度上缓解脱发症状;
2、药物治疗:对于产后脱发较严重的人群,可遵医嘱口服养血生发胶囊、活力苏口服液等药物,或外用米诺地尔酊等药物涂抹,促进毛发生长。若因雌激素不足导致脱发,可在医生指导下口服炔雌醇环丙孕酮片等雌激素药物治疗;
3、心理调节:部分产后女性可能出现产后抑郁、焦虑等不良情绪,可能导致机体代谢、植物神经功能紊乱,加重脱发症状。建议产后女性保持平稳心情,可向家人、朋友倾诉,或进行适当运动、听音乐等,有助于缓解产后脱发症状;
4、其他方法:可使用中性或酸性洗发水,洗头时避免水温过高。建议产后女性采用中性或酸性洗发水洗头,避免使用碱性或含有重金属的洗发水,以免刺激头皮。
此外,若产后脱发症状较严重,应注意避免过度焦虑或紧张,以免加重脱发,应学会自我调节,保持充足睡眠,避免熬夜。
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