夏季应该如何预防皮肤过敏

夏季为皮肤过敏的高发季节，预防皮肤过敏的措施主要包括减少接触过敏原、注意个人卫生、保持空气流通以及合理饮食等。如果一旦出现过敏反应，建议及时就医治疗。

1、减少接触过敏原：皮肤过敏通常与接触过敏原有关，常见过敏原包括植物、动物、花粉等。因此在外出时建议佩戴口罩，并减少与动物接触，能够预防皮肤过敏;

2、注意个人卫生：夏天天气相对比较炎热，皮肤容易出汗，可能会导致皮肤受到刺激，从而增加过敏的发生率。因此在夏天要注意加强皮肤卫生护理，可以每天用温水洗澡，但要避免使用刺激性的沐浴露或肥皂，能够预防皮肤过敏;

3、保持空气流通：夏天天气相对比较炎热，空气中的粉尘或植物花粉也比较多。外出时建议佩戴口罩，并减少与花粉等物质的接触，从而预防皮肤过敏;

4、合理饮食：夏天天气比较炎热，容易引起过敏反应。因此在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜、水果等食物，如西红柿、西兰花、苹果等，尽量少吃海鲜等容易引起过敏的食物，预防皮肤过敏。

如果出现皮肤过敏的症状，如皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等，需要及时就医治疗，避免延误治疗。如果为过敏性皮炎，患者还可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂等药物缓解皮肤瘙痒，还可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

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