预防手足癣你做到了吗

预防手足癣应做到保持个人卫生、避免接触过敏原、避免用手挠抓患处、保持足部清洁等。手足癣是指由于各种原因导致的手足浅表皮肤真菌感染，常伴有瘙痒、糜烂、脱屑等，严重者可出现渗液或出血，好发于生活不规律、偏食喜食、肥胖的人群。

1、保持个人卫生：手足癣是由于细菌、真菌等感染引起，所以应保持个人卫生，不与他人共用毛巾、拖鞋、脚盆等，定期洗手、洗脚，保持室内干燥、通风，可在一定程度上预防手足癣的发生;

2、避免接触过敏原：手足癣患者应避免接触过敏原，如部分食物、药物、花粉、动物等，如果在生活中接触过敏原，应及时到医院进行过敏原检测，避免接触过敏原;

3、避免用手挠抓患处：手足癣会出现瘙痒，患者应避免用手挠抓，以免破坏皮肤导致破溃，使真菌感染面积扩大，不利于疾病的恢复，甚至会出现感染、扩散等;

4、保持足部清洁：建议患者日常生活中勤洗脚，勤换鞋袜，不与他人共用浴盆、浴巾、拖鞋等，还应及时治疗足癣，不穿公用的拖鞋，脚盆、擦脚布等，可在一定程度上预防手足癣的发生。

除此之外，日常生活中应避免与他人共用生活物品，如毛巾、脸盆、拖鞋等，经常使用消毒剂对使用过的物品进行消毒，饮食注意清淡，少吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物，可适当多吃新鲜水果、蔬菜，如橙子、油菜、菠菜等，适当进行运动，保持心情愉悦，对身体有利。

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