年轻人脱发原因是什么

脱发是临床皮肤科非常常见的毛发性疾病，年轻患者的比例逐渐上升。年轻人脱发原因较多，常见的原因包括遗传因素、内分泌因素、心理因素、疾病因素等。

1、遗传因素：年轻人脱发可能是由遗传导致，年轻人的家庭成员也可能存在脱发的情况，且遗传因素导致的脱发，通常是雄激素性脱发;

2、内分泌因素：年轻人雄激素性脱发，通常是与雄激素受体，以及5-还原酶的活性异常升高有一定关系。在雄激素受体以及5-还原酶的活性异常升高的情况下，可以导致毛囊微小化，从而使毛囊逐渐缩小，最终形成脱发。此类年轻人常有长期熬夜、紧张、抑郁、易怒等情况，可能会导致脱发;

3、心理因素：年轻人脱发，还可能是由于心理因素导致，比如年轻人存在学习压力过大，导致睡眠过少，造成精神紧张、焦虑，对精神有比较大的刺激，容易导致头皮供血不足，从而引起脱发;

4、疾病因素：年轻人脱发，可能是由于存在疾病导致，比如贫血、胃肠道功能障碍、肝功能障碍、甲状腺功能减退等，身体的健康状态不利于头发的生长，可能会导致脱发。此外，年轻人患有肿瘤，比如淋巴瘤、白血病等，身体的营养状态不利于头发的生长，也可能会导致脱发。

脱发的年轻人，平时应注意休息，避免熬夜。饮食上应注意少吃辛辣、刺激性食物，尽量少抽烟、少喝酒，可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、猕猴桃、菠菜等。此外，平时可以适当进行头皮的按摩和叩击，促进头皮血液循环，可以在一定程度上预防脱发。

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