面部长了痤疮怎么办呢

面部长了痤疮，可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗，需注意要在医生指导下进行规范治疗，以防症状加重。

1、调整饮食：面部长了痤疮，可能与饮食不当有关，如经常吃辛辣、油腻的食物，会导致皮脂腺分泌过盛，引起面部毛孔粗大和皮脂腺堵塞，可以通过调整饮食来进行改善，在饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油菜、菠菜等，少吃甜食，如蛋糕、冰淇淋等，避免导致皮脂腺分泌过多，加重面部痤疮;

2、改善生活方式：面部长了痤疮，也可能是不良的生活方式造成，如长时间熬夜或压力过大，会导致体内内分泌失调，面部皮肤油脂分泌过盛，继而引起面部长了痤疮，建议养成良好作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，同时不要过于劳累，避免情绪过于紧张，放松心态;

3、药物治疗：面部长了痤疮，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，维A酸乳膏能够调节表皮细胞的增殖作用，而阿达帕林凝胶具有调节毛囊皮脂腺上皮角化的作用，红霉素软膏具有抗炎作用，这几种药物都可以起到消炎和抑制痤疮生长的作用;

4、物理治疗：面部长了痤疮，也可以通过物理治疗来进行改善，常见的有红蓝光治疗、果酸换肤等，红蓝光治疗是利用专业仪器，采用光热效应，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。果酸换肤是将高浓度果酸涂抹在痤疮部位，可以将痤疮部位的毛孔中的油脂清理出来，从而达到祛除痤疮的效果。

建议面部长了痤疮的患者及时前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、显微镜检查等明确具体病情，并在医生的指导下进行针对性治疗。

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