脱发怎么办才好

脱发可能是由于患者处于退行期及休止期的毛发正常脱落，通常每天掉落约50-100根头发，此时属于生理性脱发，一般无需进行治疗。如果患者出现病理性脱发，例如产后脱发、头皮毛囊炎或头癣等，可通过以下方式进行治疗：

1、改善生活习惯：患者应规律作息，避免熬夜。同时避免过度染烫头发，以免损伤发质。日常生活中应尽量减少烫发、染发的频率，以免刺激头发导致脱发;

2、药物治疗：患者可在医生指导下应用非那雄胺、螺内酯等药物治疗，可抑制油脂分泌，促进毛发生长。此外，还可应用米诺地尔等外用药物，刺激毛囊再生和增殖，从而改善脱发的情况;

3、植发治疗：对于有大面积头发脱落，或药物无法改善脱发情况的患者，可进行植发治疗。此外，还可进行自体毛发移植，将自身后枕部的毛囊移植到脱发区域，也可治疗脱发;

4、其他治疗：如果患者存在某些原发疾病，例如甲状腺功能减退、贫血等，导致脱发，应针对原发病进行治疗。甲状腺功能减退的患者可应用甲状腺激素药物进行治疗，如左甲状腺素钠。贫血患者可通过补充铁剂、叶酸、维生素B12等进行治疗，缓解脱发症状。

此外，患者应避免使用刺激性的洗护用品，减少对头皮的刺激，同时避免过度按压或拉扯头发。在日常生活中可多食用含维生素A、维生素B、维生素E的食物，如鱼类、动物肝脏、胡萝卜等，以促进头发生长。

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