荨麻疹的防治要如何做

荨麻疹可由多种因素引起，防治时需要去除致病因素，同时可以进行抗过敏和止痒治疗，生活中应注意保暖、注意饮食、避免精神紧张、适当运动。

一、避免致敏因素：

对于寒冷性荨麻疹患者，建议避免暴露于寒冷的环境中，注意保暖。对于热性荨麻疹患者，应避免情绪激动和精神紧张，保持皮肤凉爽。对于药物引起的荨麻疹，应遵医嘱停用药物。

二、抗过敏治疗：

1、抗组胺药物：临床上常用的有H1受体拮抗剂，如苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等，还有传统的抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明、去氯羟嗪等，可以起到抗过敏的作用;

2、糖皮质激素：糖皮质激素是治疗荨麻疹的二线药物，其在应用过程中，需要注意其不良反应。如长期应用糖皮质激素，可根据病情适量减少剂量，病情控制后逐渐减量;

3、免疫抑制剂：如环孢素A或者环磷酰胺，当抗组胺药物效果不佳，可选择环孢素A或者环磷酰胺进行治疗;

4、其他药物：对于抗组胺药物治疗无效的患者，可选用阿司咪唑、左西替利嗪、奥洛他定等药物进行治疗，还可应用生物制剂，如奥马珠单抗等药物进行治疗。

三、保暖：

在外出时，应注意戴帽子、围巾和手套，加强防寒保暖。在平时生活中，应保持生活规律，避免熬夜，以免诱发荨麻疹。

四、注意饮食：

避免饮酒，避免进食辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、韭菜、海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、西瓜、胡萝卜等。

五、适当运动：

适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力和抵抗力，有助于预防荨麻疹的发生。

荨麻疹患者经过积极治疗，病情可逐渐好转，但部分患者可能会反复发作。因此，建议患者在日常生活中保持皮肤的清洁和卫生，同时应避免接触和食用过敏原，以减少荨麻疹的发作。

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