怎么护理脸上痤疮
核心提示:痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,多好发于青少年,主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损,可伴有皮脂溢出。在护理脸上出现痤疮时,可通过保持皮肤清洁、避免过度清洁、注意饮食、避免熬夜、药物治疗等方式护理。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,多好发于青少年,主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损,可伴有皮脂溢出。在护理脸上出现痤疮时,可通过保持皮肤清洁、避免过度清洁、注意饮食、避免熬夜、药物治疗等方式护理。
1、保持皮肤清洁:可每天用清水洗脸,但需注意避免水温过热,同时避免使用刺激性的洗护产品,以免加重痤疮;
2、避免过度清洁:如日常洗脸后使用清水,则应避免用刺激性肥皂或其他清洁产品洗脸,可使用温和的洁面护肤产品清洁皮肤;
3、注意饮食:饮食上建议以清淡饮食为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,如炸鸡、辣椒等。同时还要避免吸烟、饮酒,增加新鲜蔬菜、水果的摄入,如菠菜、苹果等;
4、避免熬夜:熬夜会导致激素分泌过多,从而加重痤疮,因此建议保证充足的睡眠,减少熬夜;
5、药物治疗:可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物治疗痤疮,如症状比较严重,还可遵医嘱口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊、异维A酸软胶囊等药物治疗。
除上述护理措施外,还需避免使用含激素的化妆品或药物,日常应做好防晒,如外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞,还要避免情绪激动、暴躁。另外,还需要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜。
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