身上起红疙瘩很痒怎么办

身上起红疙瘩很痒，可以通过远离过敏原、饮食调理、注意卫生、药物治疗等措施缓解。如果症状加重或长时间未得到缓解，建议前往医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

1、远离过敏原：身上起红疙瘩很痒，可能是由于接触过敏原导致，应注意查明过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，避免再次接触，以免加重瘙痒症状。平时应避免用手抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引发感染;

2、饮食调理：在饮食上，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以免对身体产生刺激，加重瘙痒症状。建议以清淡饮食为主，如西红柿鸡蛋面、小米粥、红枣粥等，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如橙子、葡萄、菠菜等，有助于缓解皮肤不适症状;

3、注意卫生：身上起红疙瘩很痒，应注意个人卫生，勤换洗衣物，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性沐浴露、肥皂等，以免加重瘙痒症状;

4、药物治疗：如果身上起红疙瘩很痒的症状严重，可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂涂抹皮肤，有助于缓解瘙痒，也可以使用糖皮质激素类药物涂抹，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，还可以口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，有助于缓解皮肤不适症状。如果确诊为荨麻疹，可以遵医嘱使用盐酸奥洛他定片、荨麻疹丸等药物治疗;

5、其他措施：在治疗期间，避免经常用手挠抓瘙痒部位，以免导致皮肤破损，引发感染，不利于疾病恢复。另外，建议穿着宽松、舒适的衣服，避免穿着过紧衣物，以免导致皮肤摩擦加重瘙痒症状。

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