沈阳肤康皮肤病医院靠谱不？

　　沈阳肤康皮肤病医院靠谱不？痤疮又叫青春痘，是一种主要发生在人体青春期的皮肤类疾病，这类疾病，不会对人的生命造成威胁，但是却可以严重的影响患者的外在容貌。给患者的心理带来巨大的压力，很多人对于座疮都甚是烦恼。那么患上痤疮我们要怎么护理呢？

　　正确进行肌肤清洗：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上排泄过多的油脂是消除粉刺痘痘重要的一步。

　　防止遭受阳光暴晒：防止过度曝晒于阳光下。过度曝晒于阳光下会影响痘痘恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延长去除痘痘的时间。

　　饮食需特别注意：削减吸取油炸、辛辣、坚果类食品防备痤疮。这一类食物易于激起痘痘的增加，所以想削减粉刺痘痘的问题，必须先改动饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加快身体的新陈代谢。

　　科学使用控油产品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗防备痤疮的产生，油性皮肤还能够挑选些祛痘除印二合一的精华液试试，对痤疮有很大的效果。

　　保持良好的作息习惯，不要经常的熬夜，有足够的睡眠，才能有效的抑制痘痘的发生，另外，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要喝那些浓的咖啡等刺激的东西。

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