牛皮癣患者要如何饮食？

　　对牛皮癣疾病造成影响的事项很多，其中饮食是一个非常重要的因素。饮食是我们生活中的一部分，日常生活中我们一定要重视饮食的合理搭配，要多吃有营养健康的食物，也要重视饮食的结构，要有规律的饮食，多吃对病情恢复有益的食物。牛皮癣患者在日常生活中要注意饮食细节，养成健康的饮食习惯。

　　禽、蛋、肉类、海鲜等食物虽然好吃但要记得适量。每个人都喜欢吃禽、蛋、肉类、海鲜这类的食物，但它们对于牛皮癣的恢复极其的不利，如果一次性吃太多这类型的食物，势必会导致牛皮癣问题变得严重化了。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉等多种类型食物。

　　蔬菜、水果、五谷杂粮记得多吃。这类型的食物可能在生活中人们没有关注，它们是有足够的维生素、纤维素、各种矿物质营养成分，可以给身体提供充分的营养，又能够对牛皮癣有一定的遏制作用，希望牛皮癣病人记得多吃这些食物。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。

　　按中医辩证分析，牛皮癣存在有“血燥、血热、血虚”之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有“养血、凉血、活血”之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处。

　　沈阳肤康牛皮癣专家表示：牛皮癣患者平时要增强自身抵抗力预防感冒，以免病情加重或复发。牛皮癣虽然不会传染，但是患病部位尽量不要用手抓挠，和用热水洗烫，减少刺激。

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