西安看男科那好,西安男科医院
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对男人而言,锻炼有一个很好的好处:它能提高性能力。
一项由波士顿医科大学博士进行的大型研究表明,每天至少消耗2000卡路里热量的男性比不运动的男性更不容易发生阳痿。
该研究以将近600名男性为研究对象,历时9年。初,600名受试者均无性功能障碍。博士对这些人的生活方式进行了跟踪研究,重点是传统上被认为与阳痿相关的一些因素,如吸烟,酗酒,缺乏锻炼和肥胖。研究表明,有运动习惯的男性阳痿发生率较低。
根据同样的原则,锻炼能够避免心血管疾病和阳痿,这与是否有足够的血液流入需要锻炼的器官,以保持血管通畅有关。事实上,阴茎可视为心血管疾病的警告信号,因为当体内的血液不能顺畅地流动时,阴茎勃起的反应就更为明显。
许多中年人进入中年后,工作家庭稳定,容易放纵放纵,逐渐对运动失去兴趣;或认为只有腰酸腿痛的人才需要锻炼。但不知道定期运动是否与性能力的强弱有关。
帮助“壮阳”的运动项目很多,如打球,散步,游泳,健身等等。惟一错误的运动是骑车,这会增加阳痿的几率。
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