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看阳痿西安哪家医院好?

2020-01-01 13:25:57
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核心提示:  看阳痿西安哪家医院好?壮阳是很多男性的潜意识,但是多数人只知道饮食壮阳,却对按摩壮阳了解不多。那么,如何通过按摩来壮阳呢?

  看阳痿西安哪家医院好?壮阳是很多男性的潜意识,但是多数人只知道饮食壮阳,却对按摩壮阳了解不多。那么,如何通过按摩来壮阳呢?

  中医自我按摩壮阳法,可以让你不花一分钱,自已动手就能补肾助阳,达到治疗阳痿的目地。那么,究竟是如何自我按摩壮阳的呢?

  按摩壮阳需坚持

  1、“摩”足心

  足心的涌泉穴纵贯肾经,临睡前对峙温水泡脚,再将双手互相摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次50下左右,以搓热双脚为度。

  2、“揉”关节

  取坐立姿态,先天然伸直下肢,以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转变边搓揉至膝部,以大腿感应酸胀为度。

  3、“敲”腰椎

  取站立姿态,大腿分隔,双手拇指紧按腰部两侧,每次约5分钟,每日数次,还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。

  4、“压”腹部

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手鄙人腹部由右向左渐渐摩擦,以盲目腹部温热感为度。

  5、“按”腹股

  将两手放于大腿两侧的腹股沟处,以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次,对峙天天按摩10分钟,对进步精神也有必然成效。

  6、“擦”双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形摩擦,或点压揉按,以部分微胀痛有热感为度。

  合理生活避阳痿

  1、不要心情不快勉强从事

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

  2、不要疲劳性交

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,易导致双方性冷淡。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

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