西安看勃起不坚好的男科医院

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　　预防勃起不坚性生活时间短从哪方面着手

　　勃起不坚是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，勃起不坚又称“阳事不举”等，是常见的男子性功能障碍性疾病，偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了勃起不坚。勃起不坚的预防方法有哪些？为了避免勃起不坚给人们带来的危害，大家就要积极的预防。那么，预防勃起不坚从哪方面着手？

　　一、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起勃起不坚。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，常出现勃起不坚或不育。

　　二、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是勃起不坚发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　三、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，

　　四、消除心理因素：要对勃起不坚有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待勃起不坚，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　五、谨慎用药：中医对勃起不坚的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗勃起不坚的特效药，相反却有不少药物可以导致勃起不坚。

　　六、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致勃起不坚的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起不坚的有效措施。

　　男性朋友们，想远离勃起不坚的困扰吗？从上述的那几个方面着手，对您们摆脱勃起不坚是有很大的帮助，因此，大家要注意了解勃起不坚的相关知识，做好防治工作。

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