中年肾虚症状有哪些

2018-09-04
核心提示:人到中年是个坎,说的就是肾虚这一问题。随着年龄的增加,身体的各项机能都会开始逐渐下降,而肾虚就是比较高发的一种。但是大多数人对肾虚症状了解甚少,那么,中年肾虚症状有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  人到中年是个坎,说的就是肾虚这一问题。随着年龄的增加,身体的各项机能都会开始逐渐下降,而肾虚就是比较高发的一种。但是大多数人对肾虚症状了解甚少,那么,中年肾虚症状有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  中年肾虚症状有哪些?

  打喷嚏: 肾气虚引起的打喷嚏往往是喷嚏频频,经久不止,伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。有肾阴虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热、舌质红、舌苔少等症状。

  唾液少: 如果你唾液过少,常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状,如舌质红绛、舌苔少或无苔,基本可以断定是肾阴虚引起的唾液过少。

  面色黧黑: 如果你面色发黑且晦暗无光,还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、腰膝酸软、小便清长(量多,色白)、大便溏泻、尿量减少、下肢水肿、舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白等现象,可断定你有肾阳虚的问题。如果面色发黑且晦暗无光,还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软无力、脱发、牙齿松动、健忘、舌质红等症状,可断定肾精亏虚。

  足心痛: 涌泉穴是肾经的井穴。如果你的涌泉穴处出现疼痛、酸胀、麻木、烦热等异常感觉,并伴有五心烦热、口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软或疼痛、小便发黄、大便偏干、舌质红、舌苔少等症状,可以断定有肾阴虚的问题。

  足跟痛: 为什么肾虚会导致足跟痛呢?肾经循行经过足跟,所以肾虚时肾经循行经过的足跟处会出现疼痛感。

  小腿发酸: 如果你的两条小腿发酸,并伴有面色黧黑、气短、小便频数、尿有余沥、阳痿、舌质淡红、舌苔薄白等症状,可断定是肾气虚。如果两条小腿发酸,且有灼热感,伴有五心烦热、头晕耳鸣、面色潮红、口干、舌红少苔的症状,男性梦遗,可断定是肾阴虚。

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  以上内容就是针对“中年肾虚症状有哪些”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。对于肾虚患者来说除了通过药物补肾以外,日常生活中还需要重视饮食补肾、运动调理等,这对肾虚也是有很大帮助的。

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