有效的抗衰老的科学方法

2018-04-16
核心提示:大部分女人都觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以,如果你已经25岁了,你也需要抗衰老。下面我们就为大家介绍最有效的抗衰老的科学方法。

  大部分女人都觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以,如果你已经25岁了,你也需要抗衰老。下面我们就为大家介绍最有效的抗衰老的科学方法。

  

说明:IMG_256

  最有效的抗衰老的科学方法:

  方法一、补水保湿:皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

  因此,抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。我们可以从食物中摄取水分,每天也要多喝水以外,还要注意皮肤的保湿,做好基本的护肤步骤,洁面后要用爽肤水再涂抹锁水面霜,白天可以用保湿喷雾等。总之,要不顾一切方法的补水保湿,不能让肌肤感到干燥,一旦干燥你的肌肤就完了,皱纹也会随之产生。

  方法二、常喝美容茶:常喝红茶、绿茶和白茶等,有助于促进代谢排毒,不仅能够维持体内环境的洁净,减少毒素和有害物质的堆积,对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚,茶多酚具有强抗氧化作用,能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害,增强皮肤的免疫能力,提升肌肤的水润值和弹性度,同时抑制黑色素在底层肌肤生成,让肌肤保持光滑白嫩,在生活之中就可以帮你对抗衰老。

  方法三、服用复方高山红景天口服液:莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是一款选用长白山精粹,被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天,配以黄芪、枸杞等常见中药材,开创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状,从根本强健体魄,让你充满精气神。

  传承千年,药典珍品

  据明代李时珍《本草纲目》记载“红景天,本经上品,祛邪恶气,补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。《神农本草经》亦将红景天列为药中上品:“红景天“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者,本上经。”

  而在康熙年间,高山红景天就作为一种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品。康熙皇帝亲自将高山红景天赐名为“仙赐草”,还特地把它用于士兵中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战斗力的作用。在民间,许多百姓也常把高山红景天作为补品和药品,用它煎水或泡酒,来抵御寒冷及消除体力劳动带来的疲劳。汉藏医药古籍《藏药本草》、《川度本草》、《四部医典》等,均记载了高山红景天神奇的药用价值,并称其为“火焰草”、“八宝草”。

  以上内容就是针对“最有效的抗衰老的科学方法”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。除了以上几种抗衰老方法以外,还需要注意减少外在环境中的自由基对皮肤的毁坏,包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。

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