腿部上的白癜风可以这样护理好

腿部上的白癜风，属于一种色素减退性疾病，部分患者可自愈。通常情况下，腿部上的白癜风患者可以通过均衡饮食、注意防晒、避免劳累、保持心情愉悦等方式护理好。但如果患者症状较为严重，还需要在医生指导下进行药物治疗。

1、均衡饮食：饮食需均衡，食物中的蛋白质、微量元素等营养物质，都必需摄取，可多吃新鲜水果、蔬菜，如西红柿、草莓、猕猴桃等，补充机体所需的营养物质。同时摄入适量脂肪，如牛奶、坚果等，可补充机体所需营养物质，增强体质，有助于疾病恢复;

2、注意防晒：腿部白癜风患者需注意防晒，外出时可使用遮阳伞、涂防晒霜等。避免穿着暴露部位，如穿衣过厚、过紧，或穿戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，以免长期接受紫外线照射而加重疾病发展;

3、避免劳累：腿部白癜风患者需避免剧烈运动，若进行较多运动，反而会使腿部皮肤出汗，刺激局部皮肤，影响疾病恢复。此外，熬夜、精神过度紧张等，可能会导致免疫力下降，也会加重疾病症状;

4、保持心情愉悦：患者需注意保持心情愉悦，不良情绪可能会使免疫力下降，进而加重病情。

除此之外，腿部上的白癜风患者还要戒烟、戒酒。因为烟草中的尼古丁、酒精中的乙醇，都可能会刺激机体，不利于疾病恢复。酒精中的乙醇，可导致疾病处于进展期，不利于治疗。

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