白癜风生活上怎样护理辅助治疗

白癜风患者生活上可以通过调整饮食、防晒、保持心情愉悦、规律作息等方式护理辅助治疗，但如果患者不适症状较为严重，还应及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

1、调整饮食：白癜风患者饮食上多吃含铜丰富的食物，比如鱼、虾、猪肝、扇贝等，可以促进酪氨酸酶活性恢复，抑制黑色素细胞合成，控制病情发展。同时要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜、芥末、炸鸡等，以免影响病情恢复;

2、防晒：白癜风患者生活上还需要做好防晒护理，外出时可以涂抹防晒霜，或打遮阳伞、戴遮阳帽等，避免强烈阳光照射。由于白癜风患者皮肤上的黑色素细胞受损，皮肤比较敏感，如果受到强烈阳光照射，可能会导致皮肤发红、肿胀、疼痛等，还可能会导致原来的白斑扩散;

3、保持心情愉悦：白癜风患者生活上还需要注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张或过度压抑，以免影响病情恢复;

4、规律作息：白癜风患者生活上还需要注意规律作息，不要熬夜，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当做些简单的运动锻炼，如慢跑等，有助于增强身体免疫力;

5、药物治疗：白癜风属于自身免疫系统疾病，建议白癜风患者在医生指导下外用药物进行治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，或者口服药物，如白癜风胶囊等。

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