嘴上的白癜风平时要注意什么

嘴上的白癜风平时要注意饮食、防晒、精神、护理等方面。白癜风是多种原因导致的色素脱失性疾病，嘴上出现白癜风后会影响到个人的形象，而且还会出现皮肤的白斑，严重时可引起嘴角糜烂或继发感染。

1、饮食：患者饮食上可以多吃豆制品以及花生、鸡蛋、瘦肉等食物，此类食物中含有大量的黑色素，能够促进黑色素的生成，补充体内所需的营养物质。同时应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，此类食物易导致机体出现上火症状，不利于疾病恢复;

2、防晒：出门时要做好防晒工作，可以佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜，以免导致白斑扩散，不利于病情恢复。患者可以使用遮阳伞，以免紫外线对疾病部位造成刺激;

3、精神：患者要保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，可以适当通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪，能够促进疾病恢复;

4、护理：平时要做好皮肤护理措施，可以使用保湿润肤剂，保持皮肤湿润，能够使皮肤屏障受到损伤，从而改善皮肤干燥或脱屑的情况，外出时还应注意防晒，避免紫外线长时间照射;

5、其他方面：由于白癜风有扩散的特性，因此在治疗时要按照医生的指导坚持用药，如果用药后病情未得到改善，可以遵医嘱更换其他药物或者采取其他治疗措施。

建议患者平时放松心情，建立良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，可以适当运动，如爬山、游泳、跑步等，增强体质，对疾病恢复有帮助。

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