上海交大附属瑞金医院看精神科大概多少钱

疾病治疗所花费的费用多少，根据情况的不同是不一样的；花费费用首先和医院等级、规模有关，因为不同医院收费标准也是不同的，其次医院服务，一般服务质量越好，相对费用也会高一些；再者就是质量方式，不同的治疗方式所采用的仪器、药物是不同的，所以费用肯定也有所差别；最后就是患者本身的病情，病情越轻费用也就越低，襄樊如果病情较重、甚至需要手术治疗的话，费用相对会高一些；当然在实际治疗中，除了要考虑费用外，还需要考虑医院口碑、知名度等等因素，选择适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

自古以来，人们就懂得睡眠的重要性，不断寻求有助于睡眠的方法，正如宋代诗人陆游所说：“华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。”

今天要和大家分享的香药手作，正是一个“睡方”：薰衣草。

薰衣草助眠效果杠杠的

薰衣草的助眠之力，通过芬芳的气味来奏效。想一想，在舒适的花香中睡去，是多么美妙的感觉。

更重要的是，薰衣草睡枕制作简单，可在家自制。选自己喜欢的布料花式，做出实用又雅致的枕头，实乃夏日美事。

薰衣草睡枕，顾名思义组方简单，仅需薰衣草一味。

薰衣草的应用，可以追溯到古罗马时代。

古罗马时期，一磅 薰衣草 的价钱约等于当时一个农场工人一个月的收入，或理发师替五十人理发所得的报酬。

如此贵重是有原因的：当时的罗马人认为，将薰衣草与各种香草混合放入水中，再用水洗澡，能够防治疾病。这一潮流在欧洲广泛流传。

如今的薰衣草不再是欧洲贵族专用，相当“亲民”。目前，新疆的薰衣草产量已经能基本满足国人的需求。

现代研究证明，薰衣草干品和精油的香味，能够使人的副交感神经处于放松状态，延长人体深度睡眠或慢波睡眠的时间，对生理心理性失眠，有着温和而积极的作用。

制作薰衣草枕头的方法

薰衣草的香味浓郁，制作睡枕时，干品150克左右即可 ，太多易引起嗅觉不适。

条件允许，可滴入1~2滴薰衣草精油，混合后自然干燥，香味更持久。

若睡枕的香味变淡或消失，则效果下降，需重制了。

另外，因薰衣草干品用量不足以支撑整个睡枕，还需其他材料填充，可按个人喜好制成软枕或硬枕。

软枕和硬枕的制作方法：

●软枕

购买现成的枕套与棉花枕芯，枕芯尺寸略小于枕套。

比照棉花枕芯的大小，用两块面积相当的密软布料 ，缝制成薰衣草枕芯套，将150克薰衣草干品塞入其中，并封口。

若置入干品后，薰衣草枕芯内空间较富余，可考虑缝制九宫格压线，避免用久了填充料不均匀、睡枕高低不平。

棉花枕芯与薰衣草枕芯四角缝制纽扣或绑带，叠放固定，套上枕套，薰衣草软枕就大功告成了。

●硬枕

硬枕的填充辅料，推荐荞麦壳或干晒茶叶。

荞麦壳可自晒亦可外购，注意使用前晾晒并挑拣杂质，以免蛀虫。

茶叶则可收集日常泡过茶的茶叶，晒干备用即可。

准备枕套，并根据枕套的大小，选取细密的布料来缝制枕芯套。

将填充辅料与薰衣草干品混合，填入枕芯套并封口，再套上枕套，即成。

喜欢硬枕，但又不喜欢太粗糙的触感，可在睡枕上铺厚软一点的枕巾。

薰衣草，驱蚊也在行

薰衣草睡枕质感松透、气味芬芳，可镇静安神、解乏助眠，舒缓神经紧张，缓解头晕、头痛，还有一定的驱蚊虫作用。

如果你受不了蚊香刺激的味道，不妨试试薰衣草枕头~

研究还表明，薰衣草香味对婴幼儿睡眠亦有帮助，能让他们更快入睡，夜间睡眠醒来的次数更少、时间更短。

不过，婴幼儿无法自助判断和选择香味浓淡，因此，给婴幼儿使用时，应减少薰衣草用量，或以薰衣草做成香包、香囊，悬挂于床边即可。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】