上海失眠医院哪家好？

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　　上海失眠哪家医院好？ 失眠是严重影响我们的身体和心理的一种疾病。那么生活中导致我们失眠的心理因素有哪些呢？下面给大家介绍导致失眠常见的心理因素，供大家参考。

　　童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到“丧失父母”、“恐吓”、“重罚”等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着年龄增长逐渐好转，但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的“创伤性刺激”，就会使被压抑在潜意识的“童年创伤性心理反应”再现，重演童年时期的“失眠现象”。

　　“怕失眠”心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一整天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，又自然转为清醒。大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想，本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。

　　期待心理：是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如有一位“三班倒”的纺织女工，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1～2小时，就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。

　　上海失眠医院哪家好？努力坚持诚信行医的态度，不让患者浪费一分钱，保障了患者个人利益，时刻坚守为患者提供优质服务为标准，并树立了严谨的医风医德形象，强调医护人员要努力把优质的服务给予给每一位到院的患者，做到不辜负老百姓对医院多年来的信任和肯定。

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