在上海治疗社交恐惧症找哪个医院还可以？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　很多人的社交恐惧症从青少年时期就开始了，常常是因为一些不合理的认知习惯而引起。在上海治疗社交恐惧症找哪个医院还可以？

　　常见的不合理认知习惯包括：

　　被高估的可能性：如果他们发现我的紧张，那我就会成为所有人的笑柄，再也没脸见人了；

　　灾难化想法：如果我表现的不够好，那后果会非常严重，是一场灾难；

　　僵化的信条：我必须表现得一点儿都不紧张，别人绝不可以看到我紧张的样子。

　　虽然认知习惯很难一下子就改变，但人是一种社交动物，人类的群居，也离不开社交。

　　换言之，人类学会了社交，人类开始群居，人类开始团结，才有了人类后期的发展。

　　到如今，我们依旧离不开社交，社交已经刻画在我们的基因里。我们可以通过下面这些方法，帮助自己慢慢修正不合理的认知习惯。

　　当人们失去了客观看待事物的能力，只关注当前，而不是纵观全局，灾难化的想法就很容易产生。

　　这时， 的方法对我们重建合理认知会很有帮助。

　　认知重建，就是要我们客观评估各种结果发生的可能性，这可以让我们退后一步，客观地思考自己的处境，考虑那些可能出现的坏结果，出现哪种情况该怎样具体应对。

　　同时，我们可以通过寻找反对不合理认知的客观证据，来驳斥这些 的认知。

　　在上海治疗社交恐惧症找哪个医院还可以？一直重视医护人员的医德培养，坚持做到“不收黑心钱”“不做昧心事”，坚持以患者为重，以疗效说话的重要原则。在院治疗期间一切医疗费用全部符合国家标准不多收患者一分钱。

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