选上海哪家医院治抑郁好？

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　　如果你了解自己，抑郁症就会远离你。既然我们了解从抑郁到抑郁症的发展过程，那么就可以从自己情感反应模式入手。

　　有这样一则新闻，一所学校班里有个学生得抑郁症了。深入了解后，才明白，在这个孩子开始有抑郁情绪时，他们都忽略了。原来这个学生害怕其中一个老师，有一次被罚站后更加害怕，心理没有得到及时疏导，以致于出现躯体化的反应：孩子一进学校就想到可能会遇到这个老师就心慌，胸闷，呕吐，头痛，而回到家中症状就消失了。孩子痛苦不堪，强烈要求辍学。

　　在面对不好的感觉时，我们习惯了躲开，转移注意力，压抑，逃避，总之不去面对。但这些情绪并不会消失，它会像高筑水坝那样，受不了就会坍塌。当诊断为抑郁症时，建议这时一定要采用精神病理治疗和心理治疗师咨询双管齐下。要去面对，去转化，去改善你的生活情境。因为人的每种状态，既是生理状态，又是心理状态。肉体反映着精神，精神同时映照着身体。

　　人的本质是一种完整和协调一致的现实存在，它具有三种能力，认知能力、爱的能力和意志力。所以在这个过程中，需要不断放弃自己的熟悉的模式和价值认同的东西，去接纳新的东西，做些调整。在自已的抑郁情绪来到时不要逃避，去感受它，找到生命的意义，看到自己的局限性，更好地拓展自己。

　　那么对于抑郁症患者来说，选上海哪家医院治抑郁好？沉淀了深厚的底蕴和丰富的内涵，抚今追昔，继承传统、发扬光大、开拓、努力奋进是我们这一代传承者义不容辞的责任。医院将坚持公益性办院方向，遵循医院建设的基本规律，深化医院改革，强化内涵建设、健全长效机制，进一步提高医院运行效率。

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