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治疗强迫症上海新科脑康医院怎么样?

2019-08-22 10:34:27
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核心提示:强迫症患者一定要学会正确看待强迫症,因为只有正确认识它们,改变我们对强迫症的错误态度和方式,才能慢慢摆脱强迫症。上海治疗强迫症哪家医院强?上海新科脑康医院精神心理科,是上海一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病方面积累了丰富的临床经验。如果您或是身边的朋友患有强迫症,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。

  对于所有强迫症朋友的咨询,都要先改变对问题的错误认知,只有正确认识它们,改变我们对待强迫症的错误态度和方式,才能慢慢摆脱强迫症,终会战胜它。如果强迫症比较严重的时候,一定要及时到正规医院治疗,不要等病情恶化才开始重视。上海看强迫症哪家医院比较专业呢?上海新科脑康医院精神心理科致力于营造绿色安心医院,保障就医环境整洁、安静、温馨从而达到减少患者压力。并且医院拥有数位临床经验丰富的精神心理科专家,用实事求是的态度为患者看病。

  错误的看法:我必须停止或控制所有的强迫想法

  大部分强迫的我们都想要驱逐烦人的强迫想法,因为它们不时地自己跳出来,让我们痛苦,所以我们就会很恐惧它们,想尽办法来避免强迫想法的出现。但问题就在于,如果我们越想抵制这些想法,这些想法反而会越容易持续下去。也就是说我们越想抵制我们的强迫想法,它们就会越长久地存在于我们的脑中,而且越加频繁地出现。

  所以,如果我们能勇敢地直接面对这些强迫想法,担忧可能就会消退,折磨人的想法就会逐渐减弱。但如果你害怕强迫想法并试图控制它们,它们就会持续有着强大的作用和影响力。而一旦我们停止了抵制,它们也就慢慢消散。所以为了摆脱我的强迫症,我愿意接受它们。

  正确认知:我接受现在的我有强迫的想法。

  错误的看法:我只能用强迫行为来减轻痛苦

  大多数强迫的我们都习惯用强迫行为来让自己安心一点,我们觉得如果不做些什么,我们就会永远痛苦。所以我们一次一次地继续地按我们自己的程序执行,想要得到一定的慰藉。

  可实际上,正是这一次次的强迫行为,才使得我们的强迫症一直的存在。如果我们不尝试一些新的行动,那就很难摆脱强迫症。

  正确认知:我还有其他的处理痛苦的方法,而且强迫行为并不是一个好方法。

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