上海神经衰弱的人如何睡个好觉？

医院口碑怎么样？了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手，为此我们特别针对医院周边居民进行采访，据了解医院从建院以来百姓评价一直不错，不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评，是一家集医疗，教学，预防，保健，康复为一体，实力雄厚，医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　环境优雅、布局合理、设施齐全，处处体现人性化设计；家庭化的病房，配套设施齐全，使就诊体验安全、舒适、温馨；食堂整洁卫生。 医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病，以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

　　神经衰弱的人如何睡个好觉？

　　神经衰弱这个诊断，在美国已经被取消多年了，因为症状不明显，我国还在沿用，本来问题也不大，但是有一个误导作用，很多人认为是人的神经坏了，要修复神经才会康复，实际上，神经衰弱的核心是焦虑，而焦虑症，强迫症，抑郁症等等心理问题的核心也都是焦虑，并且绝大多数的各类心理疾病患者基本都有睡眠障碍。

　　神经症大师许又新多年前就说过，睡眠障碍都是情绪性的，就是说睡得好不好是情绪决定的，而主要情绪也是焦虑，有一些没有明显的焦虑症，强迫症症状的人睡不好，被称为单纯性失眠，实际他们睡不好的原因也是焦虑。

　　解决睡眠障碍，都是解决焦虑问题，但对于类似神经衰弱、焦虑症、强迫症这些人，首先要消除症状，如果症状没了，睡眠可能就好了，如果还不好，就接着解决睡眠问题，是这样的顺序。而对于单纯的失眠者，直接改变睡眠观来降低焦虑，达到正常睡眠的目的。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】