您的位置:首页 > 上海新科脑康医院 > 正文
上海新科脑康医院 精神病医院 精神心理专科医院

上海精神心理科医院,上海精神病医院,上海精神科医院

上海治疗焦虑症

2018-09-12 16:23:45上海新科脑康医院

核心提示:今天,你焦虑了吗?答案显而易见,越来越多的年轻人面对日渐增加的重负,表现出了焦虑、恐慌、烦躁等不适行为,严重的将有极大的可能性影响到精神心理健康,其实有的时候,焦虑可能并不只是一种我们面对困境产生的不良情绪,焦虑也可能是因为你患了焦虑症。

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

今天,你焦虑了吗?答案显而易见,越来越多的年轻人面对日渐增加的重负,表现出了焦虑、恐慌、烦躁等不适行为,严重的将有极大的可能性影响到精神心理健康,其实有的时候,焦虑可能并不只是一种我们面对困境产生的不良情绪,焦虑也可能是因为你患了焦虑症。

焦虑症属于精神疾病,从生物学的角度来说是由体内的神经化学物质失衡所导致的精神躯体方面的异常表现;从心理学的角度来说,不同的心理学派有不同的发病机理;从认知理论来说,是患者但又自己躯体或者精神会患严重疾病;也有研究认为焦虑症是因为儿时的心理创伤所引起的。

焦虑症的主要临床表现就是焦虑,一方面是精神上产生的与他所受到的刺激或者压力,另一方面是躯体上的焦虑。主要包括:分离焦虑障碍;选择性缄默症;各种各样的恐惧症;广泛性焦虑;各种药物或者是物质所引起的焦虑,比如酒精、毒品;躯体疾病所引起的焦虑障碍;以及突发的紧张、恐惧、害怕、气粗、心慌、自我难以控制等惊恐障碍。

焦虑症的4大危害

1降低生活质量:

是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。

2产生并发症:

如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、慢性或严重头痛、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。还可能产生并发症,一种更严重的焦虑和抑郁是临床上常见的两组症状。

3影响身高:

焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。

4传染家人:

患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。

因此,对于焦虑症患者来说,不仅要到医院接受治疗,还得在日常生活中多多调节。那么,焦虑症的自我缓解方法是什么呢?

一、乐观的心态:这对于焦虑症的调节是很重要的,当您没有自信的时候,不妨回忆一下自己辉煌的过去,或是想象一下您即将成功的景象,就很快的化解焦虑和不安,恢复自信。

二、幻想:这也是缓解焦虑症的方法之一,您可以幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,正吹着凉爽的海风,听着海水拍岸的声音,也许就会有意想不到的效果哦。

三、肯定自己:当焦虑情绪来临的时候,您可以反复的告诉自己,“没有问题”,这样就能够渐渐的消除呼吸加快及手冒冷汗的反应,这样就能够慢慢的平复下来。

四、学会放松:平时的时候,可以多做些运动,释放不良的情绪。到了周末的时候,可以开着车去兜兜风,或是去郊外散散心,尽可能的做些有益于身心的活动,抛开工作上的烦恼。

希望您在了解了焦虑症的自我治疗方法以后能够引起重视,不只是焦虑症,任何疾病都是这样的,除了要接受医院科学有效的治疗以外,还得在日常生活中进行有效的调节才行,希望您能够引起重视。以上这些表现在给我们发出异常的信号,值得去关注。只有到专科医院就诊,才能识别准问题和“对症下药”。

上海新科医院立足上海,服务全国,采用国际先进的SA自主神经检测仪,3分钟检查大脑9种神经递质,运用药物治疗、物理治疗配合心理辅导的多学科联合诊疗模式治疗焦虑症,更有30年以上临床诊疗专家全程跟进,愈后回访,防止复发。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

TAG:
重点科室全部科室
推荐专家
  • 彭军副主任医师

    擅长:精神分裂症、精神障碍、癫痫、双相情感障碍、抑郁症、心理障碍、躁狂症、焦虑症、人格分裂等重症精神心理疾病。

    在线问答预约挂号
  • 金文岚副主任医师

    擅长:金文岚副主任医师擅长:抑郁症、心理障碍、焦虑症、精神障碍、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、恐惧症等精神心理疾病诊疗。

    在线问答预约挂号
  • 施永斌主任医师

    擅长:抑郁症、焦虑症、失眠症、心理障碍、精神障碍、双相情感障碍、强迫症、恐惧症、躁狂症等精神心理疾病诊疗。

    在线问答预约挂号
相关阅读更多
友情链接