11亿年轻人面临听力受损，你还不摘下耳机吗？

　　开篇自嘲一句，当代年轻人，甭管自知不自知，总之浑身是“病”。做个琐事有各种“强迫症”，面对升学就业满是“心理压力”，还吃着垃圾零食、熬着夜伤着身徘徊在“正牌”疾病边缘疯狂试探。

　　为了不让自己“得病”，听音乐估计是不少年轻人的消遣排忧方式。遗憾的是，日常“耳机不离身”的年轻人却正要面临着一个真正的疾病——听力受损。世卫组织发布的数据指出，全球约11亿年轻人面临听力受损的风险。

　　世卫组织发话，听力受损是耳机的错？

　　尽管小年轻都爱自诩“老了”，但12岁到35岁的年轻人都躲不过这次的“惊天大锅”。这个年龄段的人即将面临的，并不是做错了兴许有补救机会，而是无法逆转的听力损失。

　　听力受损不是件“小事”。当然，想听力损失的原因何在，只知道被世卫组织重点点名“批评”的“个人音频设备音量过大”可不够。

　　不意外地，我们又将从听力损失的内部因素和外部因素谈起。一方面，随着年龄的增长，人们听力下降是件“避无可避”的事情，家中年迈耳背的老人家多是这类情况。另一方面，导致听力损失的因素多是与外界背景噪音有关，生活环境、工作环境噪声过强会损伤耳朵听力，长时间戴耳机、开过大音量听音乐同样如此。此外，一些疾病也可能会影响到听力。

　　别当“小聋王”了！简单测测你的听力

　　想测测自己听力如何，最科学靠谱的途径是医院或是其他专业检测机构进行听力测试。而本文来为各位网上冲浪的“懒癌”患者提供简单的自测方式，大家不妨评估一下自己耳朵的“健康程度”。

　　1、无障碍进行正常语言交流，听不清他人说话只是少数情况。这种情况下的声音损失一般在轻度听力损失以下，保持良好习惯即可。

　　2、与人交流需集中精神听，碰上声音小的人说话难以听清，习惯把耳机音量、手机媒体、电视媒体调到很大音量的情况下，你可能到了中度听力损失的程度了。

　　3、最后，若是到了重度、极重度听力损失的程度可是个“大问题”了，与人交流需要对方大声“呼喊”否则听不清。若到了这般严重的听力损失程度，还是得及时就诊。

　　看完此文，不知你是否对听力损伤有所了解呢？世卫组织提醒，听力损失是可以积极干预、提前预防的。长期戴耳机并开大音量听音乐只是一时爽，耳朵听力受损可就不爽了。耳朵听力保健，可从当下做起，调小音量、摘下耳机都是好的方式。

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