吃烤鸡翅昏迷入院，许多人也曾踏进这个深坑…

　　烤鸡翅这种人间美味，相信没有人能够抵挡得住。“人生在世几十年，不吃点香的喝点辣的怎么对得起自己？”不少年轻人们对美食难舍难弃可能就是处于这样的想法。

　　而日前，身处广州的侯女士却在吃完烤鸡翅后昏迷入院，被检查出重症胰腺炎、糖尿病酮症酸中毒、感染性休克、多器官障碍综合症等病情。万幸的是，经医生抢救后侯女士恢复了意识，后已转入普通房间进行治疗。

　　据了解，侯女士病情危急，原是忙于工作“废寝忘食”，也就是平日不规律饮食引致的。入院前的烤鸡翅，正是压垮身体的最后一根“稻草”。部分终日忙碌的上班族们，都曾踩进过“不规律饮食”这一危险区域！

　　不规律饮食之：三餐不定时，有上顿没下顿

　　事业至上者，免不了投入更多时间精力到工作当中去。一旦忙起来，别说吃饭的时间了，哪怕是睡觉的时间都相当稀少。过分投入到工作使得他们无暇顾及饮食，三餐定时更是“不存在”的。调休晚起就不吃早餐；加班到夜深就去吃个宵夜……如此的饮食习惯，身体“杠”得住才怪了。

　　不规律饮食之：三餐不定量，吃太多吃太少

　　人在江湖，饭局酒局总是少不了的。几人一桌，佳肴美酒齐齐送上，一时兴起可就吃出大肚子小肚腩了。进食量远超正常饭量，真当肚子是“镶金不坏”的？

　　与此相反的是，部分以“减肥”事业为重的的人们却不愿进食。“整天坐在办公室，哪需要消耗什么能量”、“工作后胖了3斤！节食减肥必须提上日程”……吃太多是不好，但不见得吃少点就是好的饮食习惯呀。

　　不规律饮食的危害有目共睹，你还敢继续？

　　一只“烤鸡翅”把一位女士送进了医院，谁又知道下次谁又被不良饮食习惯“倒腾”进医院 呢？不规律饮食造成的后果，或许你我都听说过：

　　一、肠胃受损：饮食不当，直接受害的还数肠胃。肠胃功能的正常运作，有赖于健康饮食习惯的维持。

　　二、营养不良：吃不饱、偏食，营养补充不足就走向失衡了。补充各种人体所需的营养、能量，我们才能更加精神饱满地面对生活。

　　三、疾病隐患：饮食不当还是很多疾病的“祸根”所在。吃得不好，皮肤疾病、心血管疾病、消化系统疾病都将有机可乘。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。