近日,年仅35岁的《都市快报》副总编辑徐行因患抑郁症自杀身亡,让人感受到了抑郁症的可怕。而昨天网传的一份可自测是否抑郁的题目也引发很多人关注。记者从合肥市第四人民医院了解到,在合肥因抑郁症自杀的人不在少数,抑郁症病人占到了门诊量的10%到15%。专家表示,如果自己或者家人长时间心情低落,小心是抑郁症。
抑郁症常见,但主动治疗者少
合肥市第四人民医院副院长、抑郁症治疗专家王克永表示,抑郁症是一种很常见的心理疾病,严格意义上说不属于精神病。但中国人要面子,一旦出现心理问题,往往产生很强的病耻感,回避医生,很少主动求助心理医生,更不谈去精神病院治疗。
根据粗略估计,合肥四院的年门诊人次在20万,其中抑郁症患者占到了10%~15%。相比庞大的发病人群,还有很多人未能得到专业治疗。在他接触的病人中,有人已经被明确诊断为抑郁症,且严重到医生要求病人住院治疗,但病人和家属都不愿意,最终酿成悲剧的案例也不少。
网传《抑郁自测表》不能判断是否抑郁
针对近期发生的抑郁病人自杀行为,在网上流传一份《抑郁自测表》,其中列举了15个问题,大家可以根据自身情况打分,得分越高则说明抑郁症倾向越明显。例如,有问题是,在最近的两周里,你是否感到前景渺茫?是否觉得自己是个失败者,或是让家人感到失望?是否对很多事都很自责?是否经常失眠或整天感到体力不支昏昏欲睡……
王克永表示,这份自测表是抑郁自评量表的一部分内容,只能测试抑郁情绪,不能作为是否抑郁的标准。他举例说明,一个人如果被查出患有恶性肿瘤,也会出现长期低落、对生活无望的情绪。
工作压力大,生存压力大,婚姻家庭不幸福等现实因素都可能引起抑郁,但医学界关于抑郁真正的发病原因还未找到。
温馨提醒
王克永表示,抑郁症预防上,首先要保持良好的心态,经常运动,保证充足的休息时间。当失恋、失业等导致情绪低落时,可以通过以下途径表达自己:向自我表达,自己知道自己不舒服,分析自己的情绪,找到情绪来源。此外,家人要给予支持,面对情绪低落的亲人不能刺激,要多沟通交流,多鼓励多赞美。
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擅长领域:诊治神经内科常见病、多发病、疑难病,在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。
擅长领域:精神分裂症前驱期和抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症早期症状的鉴别诊断和治疗,人格解体的诊断治疗,抗精神病药物副反应,焦虑症,抑郁症和失眠的中西医结合治疗。