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问医生

女经理一年累成冠心病 “三高白领”长假易猝死

2009-09-28
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核心提示:有关专家昨日称,我市近年心脏病死亡率增加且越来越低龄化,高职位、高压力、高薪水的白领占相当大的比例。鉴于国庆长假即将到来,专家建议白领趁机休养生息。

女经理一年累成冠心病 “三高白领”长假易猝死


猝死的浙江美女主播

  有关专家昨日称,我市近年心脏病死亡率增加且越来越低龄化,高职位、高压力、高薪水的白领占相当大的比例。鉴于国庆长假即将到来,专家建议白领趁机休养生息。

  经理患上“老年病”

  昨日上午,一合资企业的销售部经理、40岁的贾女士,因为胸腔剧烈绞疼,被紧急送进新桥医院全军心血管病研究所。检查结果让她及家人大吃一惊——贾女士患上了严重的冠心病

  年纪轻轻的,怎么会得冠心病呢?贾女士也觉得奇怪:单位去年下半年组织体检时,她的身体还十分健康,怎么会在一年不到的时间里,突然患了这样的重病?医生告诉她,过度劳累、熬夜、不良的饮食结构和规律等,已经成为现代都市人群患心脏病的“天敌”。贾女士这才恍然大悟。


  贾女士称,以前她是销售部的一个片区业务主管,工作能力和业绩突出,今年3月底被提拔为副经理。由于肩上的担子重了,加班赶任务几乎天天都有,没有黄金周、没有双休日,生活完全紊乱,随时处于焦虑与疲惫之中。有时,不胜酒力的她还要经常应酬。正是这样的生活和压力,让她患上了这种“老年病”。

  “三高白领”易猝死

  研究所副主任晋军副教授称,据2007年不完全统计,中国每年有54万人猝死,其中,心脑血管病人大约占80%。他称,重庆近年因心脏病死亡的人数也逐渐增多,临床统计,高职位、高压力、高薪水的新“三高”职员占了相当大的比例,预计在2020年将达到高峰。另外,由于男性的压力和生活规律问题,猝死比例大于女性。

  晋军副教授称,该研究所今年接诊的心血管患者,猝死比例比去年增长20%,患者大多是四五十岁、事业上正值壮年的人群。该所研究发现,这些患者在高强度的工作状态下,长期加班熬夜、酗酒抽烟,加上饮食不规律、过度透支体力、情绪烦躁心力交瘁等,是导致这一疾病高发的主因。

  国庆长假别放纵

  晋教授称,由于年轻人生活方式不健康等,目前心脏病发病倾向于年轻化。同时,中青年人一旦发生胸疼、或者活动以后出现心慌、气短症状,比老年人更容易猝死。因此,预防心脏病首先应该合理膳食,特别是在国庆长假期间,要杜绝饮酒过量、无度熬夜。

  晋教授介绍,不健康的生活方式,主要包括暴饮暴食、吸烟酗酒、极度缺乏运动,以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等。合理的膳食能有效预防心血管疾病,尤其是白领,平时应多吃蔬菜水果,多吃谷物、豆类和鱼类,注意控制盐的摄入量不要太高。

  他建议,节日期间,正是休养生息的好时机,白领可以和家人朋友小聚一下,调整好心态,缓解一下疲劳,调理一下饮食,都将有益于健康。而慢性病患者在过节期间,对降压药、降糖药、抗癫痫药等必须连续服用的药品,千万不可擅自停服。

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