近视眼的三大危害人人都要重视
核心提示:近视眼即近视,是屈光不正的一种,主要是由于先天遗传或后天用眼不当等因素导致眼轴变长,进而出现视物模糊、眼部疲劳、外斜视等症状。这种疾病对人体健康有较大的危害,因此在日常生活中应注意预防近视的发生,并不局限于三大危害人群,常见的危害人群包括儿童、青少年、老人以及孕妇。
近视眼即近视,是屈光不正的一种,主要是由于先天遗传或后天用眼不当等因素导致眼轴变长,进而出现视物模糊、眼部疲劳、外斜视等症状。这种疾病对人体健康有较大的危害,因此在日常生活中应注意预防近视的发生,并不局限于三大危害人群,常见的危害人群包括儿童、青少年、老人以及孕妇。
1、儿童:由于眼睛调节功能尚未发育完全,因此如果存在长期近距离用眼、用眼不当等不良用眼习惯,则可能会导致近视,并且度数会逐渐加深,进而影响正常的生活、工作;
2、青少年:处于生长发育阶段,如果存在用眼不当的情况,则可能会导致近视,并且度数会逐渐加深,如果不及时治疗,甚至可能会影响正常的生活、工作;
3、老人:随着年龄的增长,眼睛的调节能力会逐渐降低,如果存在用眼不当的情况,则会导致近视度数加深,会严重影响正常的生活;
4、孕妇:如果在怀孕期间仍然存在不当的用眼习惯,如仍然存在熬夜的习惯,或者长时间接触手机等电子产品,则可能会导致胎儿出现早产或流产的情况,严重影响孕妇及胎儿的健康。
此外,建议在日常生活中应注意劳逸结合,避免长期用眼,并养成良好的用眼习惯。在工作或学习一段时间后,可以适当眺望远方,或者进行眼保健操,以缓解眼部疲劳。在平时还需要多进行户外活动,并保持饮食营养均衡,有助于预防近视。
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