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问医生

多动症的孩子怎么集中注意力?

2019-12-02 17:43:06
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首先,家长多与孩子老师沟通。

了解孩子在学校的情况,老师和家长随时关注孩子的行为举止,及时发现孩子的多动行为,并与老师一起针对孩子的情况进行治疗、教育和心理疏导。

其次,家长多了解多动症相关知识。

由于多动症是儿童期常见的一种神经发育障碍疾病,不要当成是孩子调皮捣蛋而耽误治疗时机,及时发现及时向儿科专家咨询,并配合医生进行检查治疗。多动症的孩子怎么集中注意

再有,在日常的生活中,要注意培养孩子的日常行为习惯,帮助孩子提升注意力,具体如下:

1.定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5—10分钟。

2.鼓励孩子培养兴趣

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是无意中培养自己的注意力。

3.减少唠叨和训斥

尽量减少孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他的事情。多动症的孩子怎么集中注意

4.大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的文章为父母朗读,这是使一个孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

5.一次只做一件事

人的注意力资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。多动症的孩子怎么集中注意

上海六一儿童医院温馨提示:

多动症不仅会影响孩子的学校生活和家庭生活,而且容易导致持久的学习困难、行为问题和自卑,如果不能得到及时治疗,会有小部分的孩子带病持续终生。

因此呼吁社会和家庭重视 ADHD 的早期诊断及治疗,提高 ADHD 患者总体的治疗比例,从而提高患者的社会功能,让他们能更好地适应环境、适应社会,获得良好终生的健康发展。

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