女性生殖器疱疹怎么保健

由于女性生殖器疱疹的发病与身体抵抗力有一定的关系，所以日常生活保健在一定程度上有助于疾病的恢复，建议注意加强营养、适当锻炼、注意卫生、避免过度劳累等。

1、加强营养：女性在患有生殖器疱疹后，通常身体比较虚弱。建议女性适当补充一些营养，比如可以多吃一些蛋白质或者维生素比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果、香蕉等，有助于补充身体所需要的营养，增强自身体质，促进疾病恢复;

2、适当锻炼：女性平时要注意多锻炼身体，比如可以跑步、跳绳等，有助于提高自身体质，还能够增强身体的抵抗力，有助于促进疾病恢复;

3、注意卫生：平时女性要注意个人卫生，保持外阴部位的清洁干燥，勤换洗内裤。尽量选择穿纯棉质、宽松透气的内裤，还要每天更换清洗内裤。在经期要注意勤更换卫生巾，以免病原菌滋生，引发生殖器感染;

4、避免过度劳累：女性平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。不要做剧烈运动，以免出汗过多，对身体造成刺激，影响病情的恢复。

此外，女性生殖器疱疹在治疗期间要避免进行性生活，以免导致病情交叉感染，还要注意避免与他人共用生活物品，以免造成交叉感染。

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