如何正确预防生殖器疱疹发生

生殖器疱疹是单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器，以及肛周皮肤、黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病，可以通过性传播、母婴传播等方式传播。因此预防生殖器疱疹的发生，主要包括避免不洁性生活、提高自身抵抗力、注意个人卫生等。

1、避免不洁性生活：建议患者在与性伴侣发生性行为前进行必要的清洁卫生，避免经期性行为，有助于避免生殖器疱疹的发生;

2、提高自身抵抗力：患者可以通过适当进行跑步、打篮球、爬山等运动，以及多进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、橘子等，补充机体所需的营养物质，有助于提高自身抵抗力，从而减少生殖器疱疹的发生;

3、注意个人卫生：建议患者在日常生活中，需要注意定期换洗内裤，并及时清洗会阴部，有助于保持会阴部的清洁、干燥，同时在性生活前需要做好清洁工作，避免将精液等物质遗留在内裤上，可以降低生殖器疱疹的发生概率;

4、其他措施：建议患者在日常生活中，需要注意合理膳食，尽量避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、麻辣烫、啤酒等，还需要避免经常熬夜，保持良好的作息习惯，有助于提高机体的免疫力，从而降低生殖器疱疹的发生概率。

生殖器疱疹在临床中较为常见，主要好发于男性的包皮、龟头、冠状沟等部位，也可以见于女性的大小阴唇、阴道口、阴蒂等部位，主要表现为群集或单个分布的小水疱，可破溃形成糜烂或溃疡，有瘙痒、灼痛等症状。

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