哪些方法可以避免得甲癣

甲癣是皮肤癣菌侵犯甲板和甲下引起的疾病，可以通过避免皮肤癣菌感染，预防或减少甲癣的发生，建议避免频繁美甲、与患有甲癣的人群接触、保持足部卫生、避免穿不透气的鞋子、避免自身免疫受损等。

1、避免频繁美甲：建议避免频繁美甲，否则容易导致甲板出现变形、脆性增加，破坏甲板的正常结构，导致甲癣的出现;

2、避免与患有甲癣的人群接触：甲癣的主要传播途径是直接接触，如果和患有甲癣的人群接触，比如握手、共用鞋子、共用毛巾等，可能会导致甲癣传染给他人，因此避免与甲癣的人群接触，可以减少甲癣的发生;

3、保持足部卫生：甲癣是由皮肤癣菌感染引起，足部也有一定的真菌定植，如果保持足部的卫生，比如经常洗脚，不穿不透气的鞋子等，可以避免脚部长期处于潮湿的环境中，可以在一定程度上避免甲癣的发生;

4、避免穿不透气的鞋子：建议避免穿不透气的鞋子，比如皮鞋等，如果出汗较多，不及时清洗，汗液中的真菌也会在鞋子内滋生，如果不及时清洗，可能会导致甲癣的出现;

5、避免自身免疫受损：避免自身免疫受损，建议避免使用免疫抑制剂，如果必须使用免疫抑制剂，要注意定期监测肝功能，因为免疫抑制剂可能会导致肝脏损伤，在使用过程中要注意保护肝功能。

临床中可以通过以上几种方式避免甲癣的发生，如果患者在手部出现甲癣，可以在医生指导下用药，如涂抹盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等，如果患者是足部出现甲癣，可以在医生指导下用药，如涂抹硝酸咪康唑乳膏、复方酮康唑乳膏等。

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