长了青春痘要不要去挤

长了青春痘不要去挤，否则可能会导致皮肤出现感染或引起痘印、色素沉着，严重时还可能会导致痘坑的形成。对于长了青春痘的人群，通常可以通过饮食调理、改善生活习惯、注意卫生、药物治疗等方法进行处理。

1、饮食调理：长了青春痘不要去挤，需要注意调整饮食，比如要少吃甜食或辛辣、刺激的食物，如蛋糕、辣椒等，同时不要吃油炸食品，如炸串，以免导致皮肤油脂分泌增多而加重青春痘的症状;

2、改善生活习惯：建议养成良好的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，还需要注意放松心情，避免精神过度紧张、焦虑，不要情绪激动，容易导致内分泌失调，从而加重青春痘的症状;

3、注意卫生：需要注意个人卫生，不要用手挤压青春痘，以免引起细菌感染。同时在洗脸的时候也要注意清洁，可以使用清洁洗面奶，能够去除皮肤上的油脂，也可以改善青春痘的症状;

4、药物治疗：如果长了青春痘比较严重，可以到医院的皮肤科进行检查，在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以口服抗生素，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。

建议在医生指导下用药，不要私自盲目使用，在治疗期间要注意皮肤清洁，不要使用刺激性化妆品，以免导致皮肤出现感染或加重青春痘的症状。

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