治疗了脱发该怎么护理

治疗脱发的护理措施，主要包括调整生活习惯、调整饮食习惯、按摩头皮、使用药物等。导致脱发的原因比较多，建议患者在医生指导下明确诊断后护理，必要时可通过植发改善脱发症状。

1、调整生活习惯：熬夜、压力大、情绪不佳等因素，均有可能导致内分泌失调，造成雄激素分泌过于旺盛，从而导致脱发。此时应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，调节情绪，保持愉快的心情，可逐渐改善脱发情况;

2、调整饮食习惯：营养不良也是导致脱发的原因之一，日常生活中要均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，以及新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、菠菜、苹果、橘子、香蕉等。少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，还要少吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。保证充足的营养摄入，促进毛发生长，可缓解脱发症状;

3、按摩头皮：脱发时可多按摩头皮，加快头部血液循环，保证毛囊处的血液供应，有利于改善脱发症状;

4、使用药物：如果是雄激素性脱发，建议在医生指导下外用米诺地尔酊涂抹，可改善脱发的情况。如果是斑秃，建议外用糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，注意避免长期使用，以免出现不良后果。如果是脂溢性脱发，建议外用米诺地尔酊，同时口服非那雄胺片，可以改善脱发症状。

出现脱发情况后，要避免盲目使用洗发水，或者染发剂等，以免刺激头皮，导致脱发症状加重。同时应尽量减少烫、染头发的次数，洗头发时应选择适合自己发质的洗发水，建议选择温和的洗发水。

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