湿疹的食疗方法有哪些

湿疹是一种皮肤炎症的变态过敏反应，会造成皮肤出现丘疹、瘙痒等不适症状。湿疹的食疗方法主要包括调整饮食结构、调整饮食方式、药物治疗，但要在医生指导下进行。

1、调整饮食结构：要以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油麦菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。适量食用含维生素C丰富的食物，比如西红柿、胡萝卜、橙子、柠檬等，有助于维生素C在体内的吸收，帮助湿疹恢复。避免食用辛辣、刺激、肥甘厚味的食物，如火锅、麻辣烫、肥肉等，以免刺激皮肤加重不适;

2、调整饮食方式：主要以新鲜的蔬菜和水果为主，如菠菜、白菜、萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等。尽量避免食用羊肉、海鲜、坚果类等容易引起过敏的食物，防止影响疾病恢复。同时也要避免饮用酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，对疾病恢复不利;

3、药物治疗：湿疹发作期间可以遵医嘱，外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物。如果皮损部位有大量渗出时，可以使用硼酸溶液、乳酸依沙吖啶溶液进行湿敷，湿敷结束后再外用上述糖皮质激素类药物、抗组胺药物进行治疗。如果瘙痒症状严重，可以口服氯雷他定等抗组胺药物进行治疗;

4、其他方面：部分人群也可能合并胆囊炎、胃炎等慢性胃肠道疾病，如果是慢性胆囊炎，需要避免油腻饮食，如蛋糕、油炸食品等。如果是胃炎，要注意避免生冷、辛辣刺激饮食，如雪糕、辣椒等。

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