治疗青春痘需要忌口吗

治疗青春痘不需要特别忌口，但是尽量少吃甜食、辛辣食物和油炸食物，其他食物也一样可以适量的吃。如果长青春痘，要及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗，不要自行用药，以免影响病情恢复。

1、甜食：比如蛋糕、糖果、饮料等，此类食物含糖量较高，长期大量食用后，体内胰岛素生长因子增加，会导致皮脂分泌旺盛，从而加重青春痘的症状;

2、辛辣食物：比如火锅、麻辣烫、辣椒、生姜、大蒜等，此类辛辣食物含有辣椒素，会刺激毛囊皮脂腺分泌，导致毛囊堵塞，加重青春痘的症状;

3、油炸食物：比如炸薯条、炸鸡、油条等，此类食物含较多油脂，长期大量食用会导致皮脂分泌增多，使皮脂腺堵塞，从而加重青春痘的症状;

4、其他食物：长青春痘时，还应少吃高糖食物，比如冰淇淋、巧克力、蛋糕等，否则会导致血糖升高，造成胰岛素抵抗，从而促进油脂分泌，加重青春痘的症状。

在治疗青春痘期间，饮食上尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充身体所需的营养物质，也有助于皮肤恢复。长青春痘时不要用手挤压，以免细菌感染，加重病情。另外，还要注意作息规律，不要熬夜，避免长时间熬夜导致体内内分泌紊乱，加重青春痘的症状。

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