痘印的护理措施有哪些

痘印主要是由于脸上长痘痘用手去挤压或者搔抓所造成的，同时与自身皮肤状况不好也有一定的关系。如果想去除痘印，除了做好护理措施外，也可以使用药物涂抹或者采取红蓝光照射进行治疗，同时需要调整生活方式。

1、做好护理措施：如果脸上的痘印并不是特别的严重，通常可以使用一些具有淡斑功效的护肤产品，能够起到淡化的作用，但是需要长时间的坚持使用，才能够有一定的效果。同时也可以使用热毛巾热敷或者按摩的方式来缓解，能够促进局部的血液循环，有助于淡化痘印;

2、使用药物：如果痘印比较严重，也可以遵医嘱局部涂抹一些药物，比如维生素E乳膏或者阿达帕林凝胶，能够起到淡化的作用，但是需要长时间的坚持使用，才能够有一定的效果，并且需要严格遵医嘱用药，不要自己盲目的使用，以免产生不良影响;

3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是利用专业的仪器，采取专业的光热效应，作用于皮肤真皮层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，达到去除痘印的目的，可以使皮肤恢复光滑嫩白。在做完红蓝光照射之后，也需要注意做好防晒工作，避免受到强烈的紫外线照射，出门的时候可以使用遮阳伞或者戴遮阳帽;

4、调整生活方式：平时要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，不仅能够补充身体所需要的营养成分，也有助于皮肤的恢复，但是不建议吃太多辛辣刺激性的食物，以免对皮肤造成刺激。

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