怎么护理脱发才有效果

护理脱发要先识别脱发原因，根据原因进行针对性治疗，这样才能起到比较好的效果，包括病理性脱发、生理性脱发。病理性脱发主要是指雄激素性脱发、皮脂腺分泌过多引起的脱发，而生理性脱发不需要特殊护理。

一、病理性脱发：

1、雄激素性脱发：多见于20-30岁的男性，通常与遗传有关系，患者会出现头顶部毛囊萎缩，形成脱发。一般要早期治疗，可以在医生指导下口服非那雄胺片，也可以外用米诺地尔酊，但通常需要长期维持治疗。当患者头顶部毛囊萎缩形成脱发时，可以再进行植发，改善外观;

2、皮脂腺分泌过多引起脱发：多见于头皮出油多的患者，头皮油脂分泌过多堵塞毛孔，影响毛囊正常功能，也会形成脱发。此时要注意头部皮肤清洁，可以遵医嘱口服维胺酯胶囊，或者外用米诺地尔酊涂抹在头皮上，减少皮脂分泌。

二、生理性脱发：

1、精神因素：精神压力大、焦虑、睡眠不足等，可导致头皮处于紧绷状态，从而引起脱发。建议患者调节生活状态，适当放松心情，保证充足睡眠，可以经常进行头皮部按摩，促进血液循环;

2、物理因素：如烫发、染发、护发用品使用不当，以及吸烟、饮酒等，可刺激毛囊，从而导致脱发。建议患者不要经常烫发、染发，平时应注意保暖，注意头发的护理，脱发时可戴假发或者帽子;

3、化学因素：如长期使用刺激性的洗发水、护发用品，以及烫染头发等，可刺激毛囊，从而导致脱发。此时应注意头发护理，选择温和、无刺激的洗发水，减少对头皮的损伤;

4、感染因素：如真菌、细菌等感染头皮，可导致头皮炎症，损伤毛囊而形成脱发。此时需要治疗原发病，如若是真菌感染引起，可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，若是细菌感染引起，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

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