肌肤出现过敏要注意什么问题

肌肤出现过敏时，应注意避开过敏原、调整饮食、做好护理等。过敏原主要包括吸入过敏原、接触过敏原、食入过敏原和注射过敏原，建议患者明确过敏原后，在医生的指导下进行对症治疗。

1、避开过敏原：患者肌肤出现过敏，应注意避开过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、动物毛发等，如果不慎接触或食用过敏原，可能会加重过敏反应，不利于身体健康;

2、调整饮食：出现肌肤过敏时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、酒等，此类食物可能会刺激皮肤，导致过敏症状加重。患者可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，含有丰富的维生素和纤维素，以补充营养，促进机体代谢，有利于皮肤过敏恢复;

3、做好护理：患者应注意皮肤护理，避免抓挠皮肤，如果出现瘙痒，应避免用手进行抓挠，以免破坏皮肤屏障，导致皮肤感染，不利于病情恢复。此外，患者外出时，应注意做好防晒，如戴帽子、打太阳伞等，避免阳光长时间照射，可以在一定程度上避免皮肤出现过敏;

4、其他方面：如果患者出现肌肤过敏，平时还应注意适当锻炼，如跑步等，有利于增强体质，避免出现过敏。患者平时还应注意保暖，避免感冒，否则可能会导致抵抗力下降，不利于病情恢复。另外，如果患者出现肌肤过敏，平时应注意勤换洗衣物、床单、被罩等，以免出现皮肤感染。

患者出现肌肤过敏现象时，可以去医院皮肤科就诊，进行医生视诊、皮肤镜等检查，明确病情，在医生的指导下进行治疗。患者不可私自用药，以免产生不好的后果。

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