预防扁平疣的常识是什么
核心提示:扁平疣是人体感染人乳头瘤病毒(HPV)后出现的疣状赘生物。临床上对于预防扁平疣的常识,主要包括注意卫生、避免接触传染源、注意饮食、锻炼身体等。
扁平疣是人体感染人乳头瘤病毒(HPV)后出现的疣状赘生物。临床上对于预防扁平疣的常识,主要包括注意卫生、避免接触传染源、注意饮食、锻炼身体等。
1、注意卫生:在日常生活中要注意个人的卫生,不要随意使用公共的毛巾、浴巾、搓澡巾等,以免出现交叉感染。扁平疣主要通过直接接触传染,故需要勤洗手,不要混用生活用品,同时尽量避免搔抓皮肤,以免疣体自身传播;
2、避免接触传染源:扁平疣患者、亚临床感染者和病毒携带者为主要的传染源,扁平疣患者皮肤损害的毛巾、浴巾、搓澡巾、床单、被罩等都可以传播人乳头瘤病毒,因此需要避免与患者共用生活用品,以免出现传染;
3、注意饮食:饮食上建议清淡,不要吃刺激性的食物,例如火锅、辣椒等,同时不要吸烟、喝酒。多吃新鲜的蔬菜、水果,例如芹菜、菠菜、苹果等,保证营养均衡、全面,增强自身的抵抗力。此外,可以适当地进行体育锻炼,例如跑步、游泳等,以加强体质;
4、锻炼身体:锻炼身体对人体的健康非常有益,可以提高身体的抵抗力,减少细菌、病毒或真菌的入侵,一定程度上可以预防扁平疣。
预防扁平疣除了要注意个人的卫生和防护之外,还要注意锻炼身体。
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