头部毛囊炎的日常护理

头部毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊引起，日常护理主要包括调整饮食、皮肤清洁、规律作息、避免抓挠等措施。但如果患者症状较为严重，还需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

1、调整饮食：头部毛囊炎的患者在饮食上需要以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免对头皮造成刺激，导致头皮毛囊炎症状加重。建议适当多食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以适当食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、瘦肉等，保证营养均衡，对于疾病恢复也有一定的帮助;

2、皮肤清洁：患者需要定期进行头部清洁，可以选择温和无刺激的洗发水，且在洗头发时应注意使用无刺激性的洗发水，避免使用含有碱性成分的洗发水，以免对头皮造成刺激，导致头皮毛囊炎的情况加重。对于头部毛囊炎的患者，洗头时不要用力抓挠，以免将皮肤抓破后引起感染，不利于疾病恢复;

3、规律作息：头部毛囊炎的患者还需要注意保持规律作息，尽量不要熬夜，如果长期熬夜，可能会导致机体免疫力下降，对疾病恢复造成不良影响;

4、避免抓挠：部分头部毛囊炎的患者会出现皮肤瘙痒症状，此类患者需要避免用手对局部进行抓挠，以免皮肤破损后出现感染，进而加重头皮毛囊炎症状。患者可以在洗头时用手指轻轻按摩头皮，避免用指甲用力抓挠;

5、药物治疗：对于头部毛囊炎症状较严重的患者，可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹局部进行治疗，还可以遵医嘱口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。

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