上海哪里看青春痘医院好

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　　脸上出现痤疮会给患者的面部受到极大的影响，所以及时的预防痤疮的发生能够减少痤疮的发生。在进行痤疮的预防中，我们尽量减少一些有刺激性的物品对面部造成刺激，所以需要我们在生活中注意一些事项。那么，在预防痤疮时我们该怎样预防痤疮的发生呢？下面，我们跟的医师一起来了解一下。

　　医师表示，预防痤疮的出现可以采取以下措施：

　　1.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　2.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　3..避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　4.养成每天运动的习惯：适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　是经上海市卫生和计划生育委员会批准，按三级医院标准设置的一所现代化的皮肤病专科医院;拥有一支以特殊津贴专家为首的医师团队，多年耕耘，成果丰硕，荣获包括科技成果二等奖在内的诸多奖项，并在临床取得良好效果。现已开设皮肤科、医学美容科、整形外科、中医科、中西医结合科、性病科、麻醉科、病理科、医学检验科、医学影像科、预防保健科、康复理疗科等专业科室。

　　以上就是医师关于“女性朋友怎样预防痤疮的发生”的相关介绍，希望能够帮助更多的爱美女士。在生活中合理的安排饮食结构和作息时间，能够有效的预防痤疮的发生。如果您还没有看明白或者您想了解更多，您可以登陆上海江城皮肤病研究所的官方网站点击，相信我们的医师一定能帮助您解决您的问题。

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