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核心提示: 脱发是在日常生活中比较常见的疾病,无论青老年人都会患上脱发的疾病,那么,当老年人被脱发困扰时,我们应该怎么办?虽然在这个年龄也是正常情况,当人到老年也是需要注重形象的。下面请专家为大家解答。
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脱发是在日常生活中比较常见的疾病,无论青老年人都会患上脱发的疾病,那么,当老年人被脱发困扰时,我们应该怎么办?虽然在这个年龄也是正常情况,当人到老年也是需要注重形象的。下面请专家为大家解答。
一、加强身体锻炼
中老年人,身体状况就是每况愈下,越来越差,但是现在的中老人也是可以经常参加一些适合自己的身体锻炼活动,这样不仅可以增加自身的抵抗力,而且还可以起到改善血液循环的作用,体质增强了,头发的健康自然也有了保障。
二、保持乐观的情绪
一定要保持乐观的情绪,经常乐观有利于治疗很多的疾病,由此可见情绪的变化对头发的影响还是非常大的。临床研究表明,乐观积极的心态能够促使人体分泌大量的有益激素和乙酰胆碱酶等物质,这些物质对人体各个系统的调节有着非常重要的租用,提高免疫力,从而达到保护头发的效果。
三、多吃对头发有好处的食物
头发我们想要健康的生长,就必须要提供必要的营养物质,目前对头发生长有益的食物主要是有,含碘的食物:如海带、紫菜等,可以让头发变得乌黑发亮;有利于头发合成黑色素的食物:西红柿、马铃薯、柿子等;有利于头发生长的食物:大豆、花生、芝麻等。需要提醒的是,中老年人应该尽量少吃酸、辣、高糖、高脂的食物,也不要喝浓茶、酒等,这些对头发有一定的伤害。
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从事皮肤病临床诊断与治疗工作30余年,诊疗经验丰富,擅长根据中医理论与临床经验,辨证施治,包括对各类脱发 等皮肤科常见病与疑难杂症的诊治。曾为香港某武打影星治疗脱发,为伊拉克工程师治疗荨麻疹,均取得满意疗效。’
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